曹為霖醫生推薦：隨著年齡增長出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當微循環出現障礙時按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。當微循環出現障礙時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖內科診所推薦：磨煉法則：活動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。
優化體內這個最關鍵的系統其他研究人員還發現會將外界不同細菌帶回家。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。不花太多錢，輕易可得。每天吃1碗五榖雜糧飯也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖內科診所發現：這可能與不同的激素水準相幹。
進一步增加抗體生成每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維霖診所保舉：而最好的提升免疫力食品其實全在身旁
維霖診所
打頭陣的混雙組合張課琦與李芷蓁，決賽歷經3局才脫困，以16比21、21比18、21比17逆轉扳倒日本組合，兩人本季混雙首冠得手。
男單部門，「左手重砲」林俊易在決賽遭受到一樣來自土銀的蘇力揚，林俊易以21比19、22比20艱苦勝出，自蒙古挑戰賽、比利時羽球國際賽、雪梨羽球國際賽以來，個人已是連4站封王。
宋碩芸上週剛結束近3年國際賽冠軍荒後，在班迪戈國際羽球挑戰賽再度挺進決賽，與頭號種子越南選手阮垂玲交手，宋碩芸以21比19、21比15封后。
男雙部分，張課琦與柏禮維以21比15、14比21、22比20力克兄弟檔李芳任與李芳至，勇奪冠軍。
台灣好手10月上旬在澳洲雪梨羽球國際賽繳出佳績，一舉拿下5座冠軍，此次轉戰班迪戈（Bendigo）羽球國際賽，屬於世界羽球同盟（BWF）國際挑戰賽級別，共8組台將闖進決賽。
▲宋碩芸澳洲挑戰賽擊敗越南阮垂玲封后。（資料圖／翻攝自宋碩芸臉書）
澳洲班迪戈國際羽球挑戰賽決賽16日登場，「左手重砲」林俊易力克同胞好手蘇力揚奪冠；女單宋碩芸則擊退越南阮垂玲封后。台將在單站就承辦了男女單雙與混雙5座冠軍。
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台灣選手單站承辦所有冠軍，一共收下5冠、3亞，又以張課琦承辦2冠算是大豐收。
男、女雙打決賽都上演「台灣內戰」，其中女雙決賽激戰3局，李佳馨與鄧淳薫以19比21、22比20、21比14力退張淨惠與楊景惇，成功登頂。
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